裝修大全

打造居家健身房的5個要點

Editor 29 4 月, 2021

在家規劃一處運動空間，能提升運動的便利性與持續性。

空間評估

先確認可用空間大小，決定適合的器材種類，避免器材過多造成空間壅擠。

地板保護

建議鋪設專用防震地墊，保護原有地板並降低運動時的噪音與震動。

通風與採光

運動空間需要良好的通風，若能有自然採光更能提升運動時的心情。

鏡子與收納

大面鏡子有助於確認運動姿勢，搭配收納架整理器材，維持空間整潔。

電源與設備

若有使用需插電的健身器材，建議事先規劃足夠的插座數量與位置。